diabète, troubles de la thyroïde, inflammations chroniques ou maladies neurodégénératives peuvent accentuer la perte musculaire, parfois sans qu’on s’en aperçoive.
Comment reconnaître les premiers signes ?
Il n’est pas nécessaire d’appareils sophistiqués pour identifier les signaux d’alerte. Quelques indices simples doivent vous mettre la puce à l’oreille :
Difficulté à vous lever d’un fauteuil sans prendre d’élan ;
Essoufflement inhabituel après un simple étage d’escaliers ;
Bras ou cuisses moins fermes qu’auparavant ;
Petits déséquilibres ou chutes plus fréquentes ;
Sensation de fatigue diffuse, sans cause apparente.
Si plusieurs de ces signes vous concernent, un bilan
