et à l’oxygène.
Il ne faut pas confondre l’huile de chia avec l’acide alpha-lipoïque. Bien que les deux soient parfois abrégés en ALA, l’acide alpha-linolénique est un acide
gras oméga-3, tandis que l’acide alpha-lipoïque est un composé différent. Les études menées sur les crèmes pour la peau à base d’acide alpha-lipoïque ne prouvent pas que l’huile de graines de chia produise les mêmes effets.
L’huile de chia peut adoucir la peau comme d’autres huiles végétales, mais les affirmations selon lesquelles elle inverse les dommages causés par le soleil ou le
