motive souvent à maintenir une meilleure hygiène bucco-dentaire globale.
Conseils pratiques à mettre en œuvre dès aujourd’hui
- Suivez vos progrès : Prenez une photo en gros plan de votre sourire sous un éclairage constant avant de commencer et vérifiez à nouveau après quelques semaines.
- À associer à la prévention : limitez la consommation d’aliments tachants ou rincez-les immédiatement après les avoir consommés.
- Choisissez les bons outils : optez toujours pour des brosses à poils souples afin de protéger vos gencives et votre émail.
- Restez hydraté : boire beaucoup d’eau aide à éliminer les particules
