L’eau très chaude peut dilater les vaisseaux sanguins (vasodilatation), faire baisser la tension artérielle et provoquer des étourdissements ou des évanouissements, surtout en position debout.
Que faire à la place :
Veillez à ce que l’eau soit tiède et à une température agréable, en évitant les températures extrêmes.
Réglez la température avant d’entrer.
Introduisez-le progressivement, sans changements brusques dans votre corps.
Habitude 2 : Mouillez d’abord votre tête et votre poitrine.
Nombreuses sont les personnes qui, par habitude, s’aspergent la tête ou
